NAJLEPSZE ZIELONE SMOOTHIE – POST DR DĄBROWSKIEJ

Uwielbiam wszelkiego rodzaju smoothie i świeże soki. Tym razem chciałam Wam zaprezentować pyszne zielone smoothie, którego smakiem można rozkoszować się również podczas postu dr Dąbrowskiej.


Potrzebujemy:

250 ml soku jabłkowego (świeżego, najlepiej niepasteryzowanego)

garść szpinaku

około 10 cm świeżego ogórka

około 2 cm imbiru

kilka listków mięty

Sok jabłkowy blendujemy ze szpinakiem przez około minutę. Następnie dodajemy ogórka, obrany imbir oraz kilka listków mięty. Twoje pyszne zielone smoothie jest gotowe! Smacznego!

Wkrótce na blogu pojawi się więcej przepisów, które można wypróbować na diecie warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej. Niedawno jednak dzieliłam się przepisem na stek z kalafiora – pycha!


Pijecie zielone smoothie? To naprawdę świetna alternatywa dla innych śniadań. Zdrowo, zielono, smacznie!  Macie swoje ulubione kombinacje smakowe?