All posts tagged: fit

zdrowe_przekaski

ZDROWE PRZEKĄSKI

  Czy jest wśród Was ktoś, kto nie lubi sobie przekąsić czegoś dobrego? Jeśli lubisz skusić się na coś niemiłosiernie dobrego, a przy tym cholernie zdrowego to wpis, który powinieneś/aś zapisać i wracać, kiedy tylko najdzie Cię ochota na przekąskę. Zdrowe przekąski górą!

czystek

DLACZEGO WARTO PIĆ CZYSTEK?

Jeśli podglądasz mnie na Instagramie to pewnie zdążyłaś/eś zauważyć, że nie ma zbyt wielu zdjęć bez kubka. A w kubku herbata. Ale żeby tam jedna! Nie, nie. Otwierasz moją magiczną szafkę, a tam do wyboru do koloru. Herbata czerwona, zielona, biała. Rumianek, mięta, czystek, mięta. A także kilka kolorowych opakowań herbatek Pukka kryjących same naturalne i aromatyczne połączenia ziół i kwiatów. No bo czy połączenie róży, rumianku i lawendy nie brzmi nieziemsko? To właśnie Pukka Love. Za wieczorne wyciszenie odpowiada Pukka Night Time czyli połączenie m.in. kwiatu owsa, korzenia lukrecji, rumianku i kwiatu lawendy. Jednak do moich faworytów jeśli chodzi o dobroczynny wpływ na moje zdrowie oraz wygląd jest zdecydowanie czystek. To u Gosi pierwszy raz zetknęłam się z tą nazwą, a po przeczytaniu jej wpisu od razu postanowiłam sprawić sobie opakowanie tego zioła. Pamiętajcie picie ziół nie jest zarezerwowane wyłącznie dla naszych babć. Przekonajcie się jak dobroczynny wpływ na Twoje zdrowie i urodę może mieć picie czystka.

3 POMYSŁY NA ZDROWE ŚNIADANIA

Kiedy wstaję rano nie mam ochoty zbytnio kombinować. W tym okresie jesienno-zimowym jedyne na co mam tak naprawdę ochotę to wrócić do łóżka, przykryć się kołdrą i udawać, że mnie nie ma. Niestety obowiązki mi na to nie pozwalają, więc staram się sprawić, aby poranki były nieco przyjemniejsze. A jak tego dokonać? A no zasiadając z kubkiem ulubionej kawy/herbaty i pysznym, pożywnym śniadaniem. Dziś chciałabym Wam zaprezentować 3 pomysły na zdrowe śniadania. W dodatku są one szybkie w przygotowaniu.